主持 洪棠 (68P+影)

女星泡湯樂 E奶洪棠泡出嫩白肌 发布人 __22242

洪棠

Ｅ奶校花洪棠基本資料

姓名：洪棠
本名：洪于涵
英文：Emily
籍貫：台灣彰化
生日：1987年10月09日
星座：天秤座
血型：Ｏ型
身高：164 cm
體重：45 kg
三圍：32E、25、34
學歷：真理大學觀光事業系
興趣：聽音樂、唱歌、看電影
專長：瑜珈、舞蹈、美妝保養
作品：主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
微博：http://t.sina.com.cn/1821321022
無名：http://www.wretch.cc/blog/swallows4
臉書：http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361
　　　http://www.facebook.com/profile.php?id=100000886230108

最近竄出的年代主持人洪棠，因擁有３２Ｅ的好身材，備受陽帆、胡瓜等綜
藝大哥照顧，臉蛋清純，是真理校花，她透露泡湯可讓皮膚嫩白，大方分享
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式，第一招便是「食補」，她透露：「
每天早上起來，我最常吃的就是奇異果，因為奇異果可提供人體每天所需的
維他命Ｂ、Ｅ，尤其綠色果肉效果更佳，更有促進排便效果。」

嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸

洪棠擁有３２Ｅ美胸，問她保養秘訣，她很有自信地說：「除了家族遺傳，
媽媽更是從我小學開始，就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝，因青木瓜酵素
有豐胸效果，山藥則有植物性荷爾蒙，對女性朋友相當有幫助。」由於女性
朋友常有便秘的問題，洪棠提供她個人經驗說：「朋友推薦我喝米酵素，我
建議在睡前喝１瓶，隔天早上上廁所肯定通暢無比。」

除了食補青木瓜燉排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她說：「我希望
身材更完美，所以也學瑜伽，大概每天花１小時去做，希望可以讓手臂更美
，胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作，一不小心拉傷腰部
肌肉，算是錯誤示範。

洪棠泡湯後抹乳液保濕

雖然今年是暖冬，但洪棠推薦泡湯正是好時候：「我喜歡泡碳酸泉，因它無
臭無味，而且可以潤膚、去角質，並令皮膚嫩白。」她並提醒：「泡完湯定
要抹乳液保濕，皮膚才會吹彈可破。」